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恼人的妊娠斑 准妈妈甩掉它有技巧

2021-04-20 21:56分类:问题解答 阅读:

 

  对于准妈妈来说,怀孕期间最大的问题就是除了开心之外,还有皮肤变化带来的一些烦恼。有些准妈发现,自己本来干净干净的肌肤怀孕后竟然长出了一些黄褐色的斑点!那么会长斑的原因是什么?接着带着准妈来了解。

  烦人的妊娠斑究竟应该怎样去除呢?

  恼人的妊娠斑 准妈妈甩掉它有技巧

  斑点:我是黄褐斑,也叫妊娠斑。

  准妈妈在怀孕期间,由于体内荷尔蒙水平的变化,皮肤会出现色素沉着,开始出现黄褐色斑。特别是当防晒措施做不好的时候,面部皮肤在接触紫外线之后,就会长出更多的斑点。这种斑点是黄褐斑,即准妈妈们常说的“怀孕斑”。

  妊娠斑一般会在产后逐渐消退。

  那些斑点,会在产后消失吗?-这可能是所有妊娠斑较长的孕妇的最大担忧。

  事实上,对大多数准妈妈来说,产后3-6个月,随着激素水平恢复到正常水平,皮肤上的色素沉着颜色也会随之变浅,斑点自然消失。一些皮肤颜色较深的准妈妈,可能还会留下淡淡的痕迹。

  因此,准妈妈可以不必过于担心,更不必张罗着购买所谓的“祛斑产品”。

  减少或预防妊娠斑的小窍门。

  准妈妈在日常生活中养成一些良好的习惯,就能很好地减少或防止妊娠斑。

  做好防晒工作。

  对妊娠斑的出现有很好的防晒效果。孕妇应该尽量避免长时间呆在阳光强烈的户外。要出去的时候,可以带上雨伞,戴帽子,或穿上防晒服。另外,也可以配合使用防晒霜,准妈妈们最好选择物理防晒霜(含有氧化锌或二氧化钛成分)。就防晒指数而言,每天上下班可选择SPF15,PA++左右,如果户外时间较长,可选择防晒指数较高的。

  二,健康饮食。

  怀孕期间要多吃富含维他命C和维他命E的食物,如猕猴桃、橘子、柚子、青椒、菜花、苦瓜等,对已经形成的斑点有一定的消退作用。

  孕斑当然不好看,准妈们也别太在意它的存在,只要保持良好的习惯,每天保持好心情,给它一点时间,相信一定能恢复美丽哒。

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