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妊娠高血压肿吗破?请记住七项注意事项

2021-06-01 11:14分类:经验分享 阅读:

 

  妊娠高血压肿吗破?请记住七项注意事项

  怀了孕的准妈妈们希望能在十月平安无事地度过孕期,迎接新生命的到来。不过好事多磨,总会有一些小的考验,比如怀孕高血压。

  妊高征不是一个小问题,它对准妈妈们一点也不友好:轻则导致轻微的头晕,头痛,上腹不适等,重则可能损伤准妈妈们的身体器官。所以,妊娠高血压到底是怎么回事呢?孕妇应该怎样科学地处理?

  妊娠高血压肿吗破?请记住七项注意事项。

  妊娠高血压:妊娠高血压与妊娠高血压同时存在。

  妊娠高血压,顾名思义,是孕期高血压与血压升高同时存在的一组疾病,发病率在5-12%之间。妊高征家族由五个成员组成,其中最主要的是妊高征,妊高征前期,妊高征后期,以及合并妊高征的慢性高血压。

  一些准妈妈出现头晕,头痛,眼花,腹胀等不适症状,很可能是高血压引起的。

  妊高征主要表现为:高血压(收缩压≥140mmHg和/或舒张压≥90mmHg)、水肿(多见于踝关节、下肢,也可见于全身)、蛋白尿等症状,严重时可累及心、肝、肾、脑等器官,出现上腹不适,血小板减少,转氨酶升高,昏迷,抽搐等,甚至导致器官衰竭。

  二、八类孕妇是高危人群。

  怀孕妇女的年龄≥40岁。

  (2)有子痫前期病史。

  3)营养不良:例如贫血,低蛋白血症。

  病史:有高血压、慢性肾炎、糖尿病等病史;

  (5)胖妈妈:第一次产检时BMI指数(体重(Kg)/身高(m)^2)≥35Kg/m^2。

  (6)有先兆子痫家族病史。

  本次妊娠为首次妊娠,多胎妊娠,羊水过多,妊娠间隔≥10年。

  孕早期收缩压≥130mmHg或舒张压≥80mmHg。

  三、孕妇患有妊高征的孕妇应牢记7个注意事项。

  适当运动:可以多走走,做孕妇瑜伽等等,保持身体健康。

  (2)合理饮食:摄取足够的蛋白质和热量,吃富含蛋白质的食物(如鸡肉、海鱼等)和新鲜水果,少吃含盐过多,易消化的食物,以及避免吃刺激性食物。

  充分休息:保证充足的睡眠,每天不少于10个小时,多到左侧卧位。

  定期产检:监测血压、尿常规、血常规等,注意胎动、体重指数、尿量等。

  五、如有需要,在医生指导下用药。

  已服药的准妈妈须严格遵照医嘱服药,不可自行停药,口服降压药后,不要立即下床活动,以免因血压下降而出现头晕、眩晕等症状,导致摔伤。

  每天活动时缓慢改变姿势,感到头晕、头痛、眼花、恶心等不适时应及时就医。

  四、四招预防妊高征。

  对高风险人群可能采取的预防措施如下:

  适度的运动:准妈妈要适度的运动,合理的休息,充分的睡眠,以保持身体健康。

  二是合理饮食:减少吃含盐过多的食物,增加富含蛋白质的食物。

  (3)补钙:建议孕妇低钙饮食(摄入量<600mg/d)至少口服1g/d补钙。

  (4)阿司匹林抗凝剂:孕妇在医生的指导下,在孕前或孕后每天睡前口服低剂量阿司匹林,直到分娩。

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